Начинающему йогу

Название этой мудры переводится как «громовая стрела». Ваджра – это оружие Бога Индры, отвечающего за гром. Молния символизирует мощь духа и возможность к освобождению, это также символ мира. Эта стрела есть так же символом сгустка энергии. Выполнять эту мудру рекомендуется при наличии сердечно-сосудистой патологии, гипертонии и проблемами с кровообращением. Выполняя эту мудру, энергия исцеления концентрируется  и направляется в те места, где нужно устранить проблемы.
Подробнее »

Мудра «три колоны космоса» отображает строение мира, который согласно теории состоит из трех слоев, которые расположены друг за другом горизонтально и означают прошлое, настоящее, будущее. Эти три основы порождают рождение смерть да и саму жизнь. Эти основы держатся на противоположностях именуемых «Инь» и «Ян». «Инь» и «Ян» соединяются и сотворяют движущийся круговой поток возрождения и жизни. Это все является маленьким отражением жизни, который помогает понять свое место в жизни и поклонится Высшему Разуму и Природе.
Подробнее »

Индийская мифология признает черепаху как священное животное, ведь согласно мифам черепаха способствовала тому, что боги смогли добыть из океана священный напиток бессмертия. Мудра основана на замыкании пальцев, этим движением мы способствуем перекрытию основ меридианов рук,  замкнутый круг, образующийся в последствии замкнутый круг способствует прекращению перемещения энергии и ее утечке. Организму нужна энергия, а «панцирь» черепахи, который образуется при выполнении этой мудры, помогает аккумуляции энергии, которая в последствии может быть использована организмом.  Мудра показана к выполнению при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, переутомлении.
Подробнее »

В основе этой мудры лежит сплетение судеб и дорог, как основа связи человека со Вселенной, конкретного человека с социумом, его мировоззрения и взглядов других.
Подробнее »

Зуб дракона является символом силы и мощи в древней мифологии. Если выполнять эту мудру, согласно учению, человек может приобрести эти качества и стать более духовным и сознательным.
Подробнее »

Эта мудра руководствуется положением восточной мифологии, которое показывает «девять драгоценностей», символизирующих духовное жизненное богатство. Эти драгоценности составляющие таких элементов, как тело, сознание, ум и мир вокруг. Когда девять драгоценностей соединены в  одной чаше утверждается единение духовного и   телесного.
Подробнее »

Шакья-Муни – это одно из названий образа Будды. Обычно, в таком образе буду изображают сидящим на троне из алмазов и в достижении высшего просветления. Основные мудры здесь – это колесо жизни, а так же уверение. Цвет символический – золотой, трон изображен в виде красного лотоса, а символом является нищенская чаша. Эта мудра нацелена на работу мозга. Мозг, без сомнения один из важнейших органов и наиболее совершенная форма мышления. Мозг выполняет множество регулирующих функций без которых жизнедеятельность организма  невозможна.
Подробнее »

В древних мифах востока дракон служит соединяющим звеном между основными пятью стихиями, а именно: Землей, Металлом, Деревом и Водой. Дракон есть так же символом мудрости, долголетия, силы и мощи. При соединении этих элементов создается целостность космоса, мысли, природы и ума. Если человек будет выполнять эту мудру, то согласно учению он будет на пути к высшему разуму, возникнет желание к добродетели, появится благородство и связь с космосом. Выполнение этой мудры помогает при аритмии, проблемах с сердцем, а так же приносит покой и успокаивает мысли. Как делать: согните средние пальцы правой и левой рук и прижмите их к внутренним частям ладоней. Остальные пальцы просто соедините друг с другом (пальцы правой руки с пальцами левой).  Безымянные и указательные пальцы должны быть над согнутыми средними… Это символическое построение «храма дракона». При этом мизинцы  -хвост дракона, большие пальцы  – голова, а безымянные и указательные – это крыша храма.

Корова это священное животное для индусов. Мудра коровы выполняется при болезнях, связанных с суставами, ревматических , радикулитных болях.
Подробнее »

Эта мудра имеет связь с одним из атрибутов индийского бога Шивы, а именно змея, который обитает в подземном царстве. Эта мудра, согласно учениям о мудрах, оказывает положительное влияние на горло, гортань, если охрипает голос или же нужно его усилить. Эти качества делают мудру полезной для певцов и других людей, которым приходится часто выступать на публике.
Подробнее »