Начинающему йогу

Йога приветствует разные способы изучения своего внутреннего “я”. Занятия йогой в паре сопутствуют тому, что человек не только лучше узнает себя, но и открывает новые способы взаимодействия с окружающими. Существуют такиеанятия, когда не обязательно постоянно заниматся в паре с одним партнером. Часто занятия в паре используются и как способ сблизить участников группы. Люди могут заниматся с разными партнерами, чтобы почувствовать как взаимодействует их тело и энергия с энергией других людей.
Подробнее »

Среди всех видов йоги Тантра-Йога занимает особое место, это практика, суть которой в том, чтобы в человеке родился новый энергетический поток, чтобы он открыл в себе новые силы. С помощью этого вида йоги можно улучшить процессы, которые происходят в организме человека, который будет практиковать эту технику йоги. Тантра йога является одним из тех видов йоги, при помощи которого человек может стать увереннее в себе и, к тому же, уравновешеннее. Эта практика помогает человеку узнать себя лучше, выучить свои страхи и комплексы, найти методы борьбы с ними. Как следствие, после занятий йогой этого вида, человек обретает Подробнее »

Именно йога для двоих, это название лучше всего подходит для общего описания выполнения асан в паре. Вообще существует два подвида занятий йоги в паре: между мужчиной и женщиной, которые являются парой и между людьми, которые хотят постичь новые направления йоги, не имея при этом цели заниматься с конкретным человеком. Первый подвид основан в основном для пар, которые вместе посещают йогу и усовершенствуют свои взаимоотношения. Их объединяет то, что йогой занимается два человека. Более эффективным для достижения поставленной цели Подробнее »