Начинающему йогу

йога для начинающих

Архив: марта, 2011

Мудра “Зуб дракона”

Автор admin Опубликовано: марта - 6 - 20110 коммент. »

Зуб дракона является символом силы и мощи в древней мифологии. Если выполнять эту мудру, согласно учению, человек может приобрести эти качества и стать более духовным и сознательным.
Подробнее »

Эта мудра руководствуется положением восточной мифологии, которое показывает «девять драгоценностей», символизирующих духовное жизненное богатство. Эти драгоценности составляющие таких элементов, как тело, сознание, ум и мир вокруг. Когда девять драгоценностей соединены в  одной чаше утверждается единение духовного и   телесного.
Подробнее »

Мудра «шапка шакья – муни»

Автор admin Опубликовано: марта - 6 - 20110 коммент. »

Шакья-Муни – это одно из названий образа Будды. Обычно, в таком образе буду изображают сидящим на троне из алмазов и в достижении высшего просветления. Основные мудры здесь – это колесо жизни, а так же уверение. Цвет символический – золотой, трон изображен в виде красного лотоса, а символом является нищенская чаша. Эта мудра нацелена на работу мозга. Мозг, без сомнения один из важнейших органов и наиболее совершенная форма мышления. Мозг выполняет множество регулирующих функций без которых жизнедеятельность организма  невозможна.
Подробнее »

Мудра “Храм дракона”

Автор admin Опубликовано: марта - 3 - 20110 коммент. »

В древних мифах востока дракон служит соединяющим звеном между основными пятью стихиями, а именно: Землей, Металлом, Деревом и Водой. Дракон есть так же символом мудрости, долголетия, силы и мощи. При соединении этих элементов создается целостность космоса, мысли, природы и ума. Если человек будет выполнять эту мудру, то согласно учению он будет на пути к высшему разуму, возникнет желание к добродетели, появится благородство и связь с космосом. Выполнение этой мудры помогает при аритмии, проблемах с сердцем, а так же приносит покой и успокаивает мысли. Как делать: согните средние пальцы правой и левой рук и прижмите их к внутренним частям ладоней. Остальные пальцы просто соедините друг с другом (пальцы правой руки с пальцами левой).  Безымянные и указательные пальцы должны быть над согнутыми средними… Это символическое построение «храма дракона». При этом мизинцы  -хвост дракона, большие пальцы  – голова, а безымянные и указательные – это крыша храма.