Оказывается что пьяные люди тоже мимо воли выполняют асаны. Подробнее »
Архив: сентября, 2010
Йога и алкоголь..)))
Опубликовано: сентября - 15 - 20100 коммент. »
Йога 23 (Сидерский)
Опубликовано: сентября - 8 - 20100 коммент. »
Йога -это великолепное зрелище и это видео еще раз доказывает такое суждение. Достичь таких результатов конечно очень сложно. Подробнее »
Дети на йоге.
Опубликовано: сентября - 6 - 20100 коммент. »
Детская йога имеет свою специфику, Подробнее »
Йоганидрасана (Поза сна)
Опубликовано: сентября - 6 - 20100 коммент. »
Йоганидрасана эта асана, которая способствует восстановлению сил и энергии. Йоганидрасана поможет вам крепче спать и стать спокойнее и уравновешеннее. Название происходит от слова «нидра», которое обозначает сон. Выполнить эту асану неподготовленному человеку сложно.
Как делать: Подробнее »
Толасана (поза весов)
Опубликовано: сентября - 6 - 20100 коммент. »
Толасана это асана предназначена для улучшения баланса и равновесия. Название происходит от слова весы, которое собственно и переводится как «тола». Человек в этой асане и в правду напоминает весы. Цель этой асаны – укрепить мышцы пресса, сформировать привычку правильного и полноценного дыхания.
Как выполнять: Подробнее »