Говоря о йоге, мы часто слышим о мантрах. Но мало кто на самом деле знает их значение и сущность этого понятия. Мантрой считается своеобразная вибрация звука, ее назначение освободить наш разум от негативных мыслей и установок, которые, как не крути, а попадают туда из-за влияния внешней среды. Есть такая точка зрения, что молитвы и мантры, это тождественные понятия. Но на самом деле Подробнее »
Архив: августа, 2010
Йога и пенсионеры.
Опубликовано: августа - 3 - 20102 коммент. »
Йога – это тот вид спорта, которым могут заниматься все и возраст здесь не помеха. Как правило, после выхода на пенсию становится много свободного времени, которое хочется тратить с пользой. И йога в этом случае как раз то, что нужно ведь на занятиях можно встретить представителей всех возрастных категорий и классов. Человек в возрасте, посещая йогу находясь в обществе различных людей, от школьников до успешных бизнесменов, сам становится более молодым и разносторонним. Конечно же это факт, что на йогу Подробнее »