Начинающему йогу

Седьмая чакра имеет фиолетовый цвет. Эта чакра считается главной в нашем духовном развитии. Она отвечает за понимание законов природы и поддержание связи человека с высшими силами. В целом эта чакра ответственна за активность мозга. Если эта чакра в дисгармонии, вы будете наблюдать расстройства здоровья в тех областях, которые связаны с психологическими проблемами человека, а именно: язва желудка, перепады давления, гипертония, астма, частые головные боли. Также у вас будет часто меняться настроение, возникать депрессия. Развивая эту чакру, Подробнее »

Эта чакра имеет синий цвет, еще его называют индиго. Это чакра третьего глаза, она отвечает за нашу интуицию. Если эта чакра развита достаточно хорошо, человек проницателен, может всегда сделать правильное решение. Эта чакра несет ответственность за Подробнее »

Пятая чакра имеет голубой цвет. Эта чакра отвечает в основном за общение. Благодаря развитию именно этой чакры вы сможете стать легкими в общении, а так же быть правдивым и четко не только формировать и выражать свои мысли, а так же доносить их до окружающих людей, воздействовать на них словесным образом для получения желаемой цели. Эта асана в основном отвечает за голосовые связки, работу ушей, горла и носа, работу щитовидной железы. Эта чакра как бы активизирует ваше творческое начало и индивидуальность, приносит в вашу жизнь креатив мышления, ощущение красоты, умение общаться, а так же быть актером. Если с работой этой чакры у вас что-то не в порядке, вы часто чувствуете Подробнее »

Четвертая чакра у нас – зеленая. Если эта чакра развита и гармонична, человек, великодушен, терпелив и умеет посочувствовать. Люди, с развитой «зеленой» чакрой, всегда находятся в окружении друзей и желающих помочь, так как и сами всегда готовы пойти на жертвы, помогая другим. Главными элементами, за которые ответственная эта чакра есть работа сердца, бронхов и дыхательной системы. Так что если у вас есть проблемы с работой одного из этих элементов, уделяйте больше времени работе с грудной клеткой, чаще массажируйте ее.  Если эта чакра пребывает в плохом состоянии, у вас появляются негативные чувства зависти, ревности, вы чувствуете себя подавленным и никому не нужным человеком. Если же вы будете развивать эту чакру, у вас станет больше энергии для всестороннего развития, появится внутренняя любовь к миру и желание делать добро. Для того чтобы улучшить работу этой чакры Подробнее »

Чакра №3 имеет желтый цвет, видимо по тому, что находится прямо возле солнечного сплетения. Эта чакра считается самой важной относительно энергетического потока, так как именно через нее проходит самые сильные энергетические волны. С помощью работы этой чакры у нас появляется энтузиазм, а так же силы, которые необходимы нам для формирования и достижения целей. Кроме того, эта чакра способствует тому, что человек может видеть реальную суть вещей, формировать свою собственную точку зрения. В плане влияния на здоровье, эта чакра отвечает за работу желчного пузыря и печени, а так же за пищеварение и работу желудка. Если у вас наблюдаются заболевания печени, нелады с работой желудка или же есть сахарный диабет, хроническая усталость, гнев, тревога и невосприятие себя,  вы вполне можете попытатся использовать работу с этой чакрой, как один из методов лечения. А в целом, эта чакра формирует Подробнее »

Вторая чакра имеет оранжевый цвет. От этой чакры зависит наше отношение к жизни, радость жизни в целом, а так же возможность приспособиться к внешнему миру, реализовать свои таланты. Эта чакра несет ответственность за функционирование мочеполовой системы, сексуальную энергетику и либидо. При недостаточном развитии этой чакры возникают проблемы в сексуальной жизни, отсутствие или слишком низкий уровень желания, в результате чего наблюдается слишком низкая самооценка. Если вы будете развивать функционирование этой чакры Подробнее »

Чакра №1 имеет красный цвет. Через эту чакру к человеку приходит энергия земли. Сила развития этой чакры влияет на то, как человек налаживает свою жизнь. Если эта чакра хорошо развита, человек может так организовать свою жизнь, что никогда не будет нуждаться в каких-либо вещах. Эта чакра осуществляет контроль за опорно-двигательной системой, а так же несет ответственность за работу кишечного тракта.

Если вы имеете проблемы с работой кишечника, и желудка, а так же чувствуете, что слишком агрессивны, зависимы и жестоки, вам нужно работать с этой чакрой.  Если вы будете развивать эту чакру Подробнее »

Чакра переводится с древнего языка как «круг», «диск». Чакрой принято считать то место, где переплетаются энергетические потоки. В теле человека есть много таких переплетов, но наиболее важны из них семь штук. Если с чакрами у вас все в порядке, вы будете хорошо себя чувствовать, будете ощущать энергию и здоровье внутри себя, но если же наоборот, вы чувствуете себя уставшим и без энтузиазма – вам нужно поработать с чакрами и все станет на свои места. Именно так Подробнее »

Клуб Гран При Киев, ул. Владимирская, 101 телефон: 044 230-20-00, 044 230-20-01, info@grand-prix.kiev.ua

Йога-студия. Зал “Soul Of Tibet” ст.м. “Крещатик”, ул. Круглоуниверситетская, 3-5. Новый кирпичный Подробнее »

Методика “йога 23» была разработана Свидерским А. В. как авторская практика. Этот вид йоги представляет собой новый подход к современному практикованию этого древнего искусства. Система упражнений йога 23 это своеобразная система информации о практике йоги. Йога 23 была разработана как метод приспособления йоги применяемой в условиях современного европейского сознания. Создавая эту методику, ее создатель учитывал и пытался как можно тщательнее устранить негативное действие йоги, которое отмечается многими людьми, практикующими распространенные методики йоги, разработка методик которых  была основана на том что йога практикуется в условиях специфических исторических, климатических и фактически полевых условиях, которые отличаются от наших современных условий. Практикуя йогу правильно, не только вы будете в гармонии и балансе, но и Подробнее »